kolesterol dalam telor

Kalau kita bicara soal telur enak bukan rasanya

Bagian mana dari telor yang anda suka?
Putih telor atau kuning telor?

Banyak kontroversi  mengenai kuning telor atau putih telur yang bagus untuk dimakan tanpa banyak mengandung kolesterol.
Putih telor banyak mengandung protein baik untuk kebugaran. Setiap binaraga pasti menyertakan putih telor sebagai menu makan mereka setiap hari. rasanya tak seenak kuning telor, namun begitulah adanya. putih telor banyak mengandung protein sebagai penunjang kesehatan
Kuning telor......
kuning telor rasanya sangat enak, biasa sebagai tmbahan membuat kue karna rasa kue akan menjadi lebih enak.
ternyata kawan,,,,kuning telor banyak mengandung kolesterol. kurang baik untuk di konsumsi. klu banyak mengkonsumsi kolesterol akan mempersempit pembuluh darah di otak yang bisa mengakibatkan strok, darah tinggi, kolesterol darah naik.

Dalam satu cangkang telor isinya ternyata berdeda antara satu sama lainnya.